嘟哒哒是傈僳族语，意为“玩棕包”，是傈僳族竞技类传统体育项目，相传是由傈僳族姐妹在打猪草时发明。

　　云南省一些傈僳族聚居的地区，每年春天山花盛开之时，傈僳族同胞们都要以村为单位举行嘟哒哒比赛。嘟哒哒草球是用采来的小粽叶左穿右编制成了四方块，草球上方有10厘米的尾叶。嘟哒哒运动极少受时间、场地的限制，可两人对打、双人对打和男女多人对打，现在流行如排球般隔网对打。无论是农闲、节日、聚会，还是喜庆之日，大家汇聚在一起，在三弦琴的伴奏下欢快的打起嘟哒哒来。

　　嘟哒哒现已具备较完整的比赛规则和方法，场地须设在较为平整的地面上，长11米，宽5米，双人赛时两条边线加宽0.5米。场地的中央设3米宽的无效区，在场地两端线设发球区。比赛时要设法将棕叶包抬高到对方的有效区，如棕叶包在己方处打出界或打在无效区，均为失分。比赛时不得平击或叩击，如违例判对方得分，比赛采用每球得分制，单人双人赛均采用五局三胜制，每局11分。

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　　嘟哒哒是一项竞技性、娱乐性较强，取材简单，而且易于开展的传统体育活动。嘟哒哒基本技能主要以抛接为主，简单易行，三人或多人配合的玩法较多。对场地、体育设施的要求不高，安全、趣味性强，深受滇西人民的喜爱。

　　随着时代的发展，嘟哒哒逐渐形成了一项兼竞技和娱乐性为一体的活动。现在不仅用手来抬打，还发展为用脚踢、口叼，动作技巧更加丰富、完善和激烈，更有利于强身健体。2009年，嘟哒哒被列为云南省级非物质文化遗产保护项目。

　　参考文献：

　　云南省文化厅编.中国非物质文化遗产普查报告•云南卷[M].昆明:云南人民出版社,2018:80.

　　孟峰年主编.民族体育之光[M].兰州：甘肃科学技术出版社,2007:135.

　　雷华.傈僳族民间体育活动——嘟哒哒[J].致富天地，2013，(11)：69.

　　编辑：体育文化发展中心 刘梦洋